Асертивність – це мистецтво, якому варто навчитися. Запрошуємо тебе на майстер-клас, де ти дізнаєшся як встановлювати особисті кардони та відстоювати їх.

Хто ти в очах інших людей? Яке враження ти справляєш на них? Пізнай себе та свої стосунки під час унікального семінару, завдяки якому ти побачиш себе зовсім з іншої сторони.

Семінари та консультації від юриста – це чудова нагода дізнатися про свої права і про те, що робити, коли інші порушують їх.

Що таке бути чоловіком а що таке бути жінкою? Під час майстер-класу ми поговоримо про те, як стереотипи та культурні очікування впливають на наше сприйняття гендеру. 

Запрошуємо тебе до дискусії, де будемо обговорювати поняття рівності і виключенність в соціальному контексті, а також переваги привілеювання одних груп за рахунок інших.

Під час майстер-класу ми обговоримо, як розвинути свій потенціал і таланти, а також як створювати зміни у своєму оточенні.

Самооцінка – це запорука повноцінного і щасливого життя. Запрошуємо тебе на майстер-клас, де поговоримо про те як цього досягти та які користі в повсякденному житті можна отримати завдяки високій самоцінності.

Приготуйтеся до унікального поєднання традиційної шарманки з сучасними звуками, які зачарують твої почуття. Приходь до нас на концерт, де тебе чекає чудова музика, приємна компанія та прекрасна атмосфера.
Знайди нас

Страх, занепокоєння та панічні атаки – це проблеми, з якими багато людей живуть щодня. Запрошуємо тебе на семінар, де ти дізнаєшся, як справлятися з цими важкими станами, де шукати допомоги, коли стрес викликає біль у тілі.

Стрес супроводжує нас щодня і може впливати не тільки на самопочуття, але й мати негативний вплив на наше тіло. Дізнайся, що з цим робити під час нашого майстер-класу. Отримай корисні поради про те, як управляти стресом, а також піклуватися про своє фізичне та психічне здоров’я.

Як радіти життю? Запрошуємо тебе на майстер-клас, де ми обговоримо різні аспекти твого повсякдення, а також переваги які приносить існування, сповнене позитивних емоцій та задоволення.

Як вибратися із сутінкової зони і повернути собі радість життя, дізнайся на нашому майстер-класі. Навчись вирішувати складні ситуації, не дозволяючи їм зламати себе. Навчись ефективним прийомам, які допоможуть тобі будувати позитивний і здоровий спосіб життя. Приходь і дізнайся, як мати повноцінне життя, навіть у складних обставинах.

Відчуваєш, що твоє ментальне життя потребує змін? Запрошуємо на наш семінар, щоб дізнатися, як боротися за якість свого психічного життя. Приходь та дізнайся про те, як впоратися зі стресом, тривогою та негативними думками. А також, як покращити своє самопочуття та як подбати про свої емоції.

Чи сьогодні можливе кохання на відстані? Відповідь на це питання ти отримаєш на нашому майстер-класі. На ньому ти навчишся технікам, які допоможуть тобі будувати тривалі та стабільні стосунки, незважаючи на відстань. Дізнаєшся, як справлятися з труднощами, які виникають в таких стосунках, а також як дбати про свої емоції.

Якщо ти хочеш мати життя, сповнене щастям і задоволенням, тоді приходь до нас на семінар та дізнайся, що таке добробут, а головне як його досягти. Ми розповімо про ефективні методи, які допоможуть значно покращити якість твого життя.

Що таке сестринство і які переваги міцних зв’язків між жінками? Під час нашого семінару ти дізнаєшся, як будувати та підтримувати теплі взаємовідносини і як використовувати цю силу для досягнення цілей та мрій. Приходь, щоб приєднатися до нашої спільноти і почати розвивати взаємопідтримку та натхнення серед жінок.

Цікаво, де береться натхнення, щоб щось зробити? Дізнайся на нашому семінарі, які є ефективні способи формування мотивації для досягнення цілей.

Проект фінансується Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.